Ich kam eigentlich wegen meiner Müdigkeit und Verdauung, aber am Ende habe ich viel mehr bekommen: Klarheit.
Yvonne erklärt Zusammenhänge so verständlich, dass man plötzlich alles sieht – Stress, Schlaf, Essen,… Es macht einfach Sinn.

Mein Alltag war voll und ich war permanent angespannt. Ich wusste gar nicht mehr, wie sich echte Ruhe anfühlt.
Stressessen war für mich normal, weil ich nicht gemerkt habe, was mich wirklich triggert.
Ich habe gelernt, wie stark Ernährung, Schlaf und Stress zusammenhängen.
Ich reagiere viel weniger impulsiv, mein Nervensystem ist ruhiger und ich habe Routinen, die mir wirklich gut tun.

Ich hatte seit Jahren Verdauungsprobleme, aber irgendwie wusste ich nicht, wo ich anfangen soll.
Die vielen Infos online haben mich eher verwirrt als geholfen. Endlich verstehe ich die Signale meines Körpers.
Durch Yvonnes Erklärungen und die kleinen Schritte ist meine Verdauung viel besser geworden – und ich weiß, wie ich selbst Einfluss darauf habe. Es fühlt sich leicht und machbar an.